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DDOLKONG
https://youtu.be/IyHp-B3xYzI?si=_p1EMdBE3ZK5c6-P
https://youtu.be/eAz5EKtKJKQ ◼︎ 00:00 타이틀 ◼︎ 00:24 미국 오리건주, 마약소지 비범죄화 철회 ◼︎ 10:09 러시아 테러 일주일, 배후는? ◼︎ 15:47 중국, 사라지는 한국어와 동포학교 ◼︎ 22:06 미얀마 강제징집, 탈출하는 사람들 ◼︎ 29:42 수단내전 1년, 잊힌 전쟁 ◼︎ 34:37 [위클리 Pick] 가짜 산골소녀 / 금값 초콜릿
AI와 6주 대화 후 극단선택…"통제기술 없다" 섬뜩 경고 https://n.news.naver.com/article/055/0001143157?type=main '인기폭발' 우주항공청, 보수·혜택 뭐기에[우주이야기] 기존 공무원 조직 보다 파격적인 보수, 지원금 혜택 임기제 공무원 16.1대 1 경쟁률, 5월 공무원 모집 촉각 교통, 교육 여건 여전히 열악···임시직 한계도 https://n.news.naver.com/article/018/0005703482?sid=105 “코스닥 비리 포착”…밸류업 채찍 든 이복현[최훈길의뒷담화] 금감원 “좀비기업 퇴출”, 상장사 비리 전방위 조사 코스닥 상장사 2곳 회계부정 정황, 상폐될 가능성 4월 밸류업 가이드라인 초안 앞두고 페널티 예고 금감원 “불법 밸류업 ..
부동산 임대소득 연간 22조원…상위 0.1% 평균소득 8억1천만원 상위 10% 임대소득은 총 10조2천448억원…전체의 46.5% 차지 https://n.news.naver.com/article/001/0014599378 "서울 내집마련, 금수저 아닌가요"...눈물의 이사, 20대는 '서울'로 [부동산 아토즈] https://n.news.naver.com/article/014/0005164160 서울 집값 넉 달 만에 상승세…'바닥론' 힘 받나? https://n.news.naver.com/article/055/0001143050?sid=101 전세는 '물건 부족', 매매는 '수요 부족' 서울 아파트 전세 5주 연속 상승 매매는 급매 위주 거래, 2주 연속 보합 https://n.news.naver.co..
"운동하면 건강해질 수 있다는 건 착각" 운동만으로는 건강해진다?…"신진대사는 그리 단순치 않아" "잘 먹고 잘 굶는 게 우선"…신간 '완전 소화' 류 소장은 이와 함께 "공복"의 중요성도 강조한다. 그에 따르면 공복은 소화기의 휴식 시간이며 몸의 재생 시간이다. 일단 공복 상태에선 몸의 신진대사가 좋아진다. 비만과 당뇨 등으로 둔해진 인슐린 민감도가 증가하고, 지방 분해 등 신진대사가 활발히 일어나면서 몸속 만성 염증도 줄어든다. 그는 단식에 성공하면 몸에 있는 독소가 빠지고 세포와 조직이 재생돼 건강한 몸으로 "리셋"된다고 말하면서 "꽤 많은 건강법에서 하루 16시간 공복을 중요하게 여기는 것도 이런 까닭 때문"이라고 설명한다. 류 소장은 몸의 리듬에 맞춰 식사하라고 권한다. 몸의 독소를 배출하는 주..