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"운동하면 건강해질 수 있다는 건 착각" 운동만으로는 건강해진다?…"신진대사는 그리 단순치 않아" "잘 먹고 잘 굶는 게 우선"…신간 '완전 소화' 류 소장은 이와 함께 "공복"의 중요성도 강조한다. 그에 따르면 공복은 소화기의 휴식 시간이며 몸의 재생 시간이다. 일단 공복 상태에선 몸의 신진대사가 좋아진다. 비만과 당뇨 등으로 둔해진 인슐린 민감도가 증가하고, 지방 분해 등 신진대사가 활발히 일어나면서 몸속 만성 염증도 줄어든다. 그는 단식에 성공하면 몸에 있는 독소가 빠지고 세포와 조직이 재생돼 건강한 몸으로 "리셋"된다고 말하면서 "꽤 많은 건강법에서 하루 16시간 공복을 중요하게 여기는 것도 이런 까닭 때문"이라고 설명한다. 류 소장은 몸의 리듬에 맞춰 식사하라고 권한다. 몸의 독소를 배출하는 주..

삼성은 AI 추론 칩 '마하 1'을 어떻게 만들까? [강해령의 하이엔드 테크] https://n.news.naver.com/article/011/0004320849?sid=101 “中 왕서방 잡아라”…광고시장 ‘큰 손’ 부상한 알리·테무 CJ ENM 알리 마동석 광고 제작해 테무는 네이버 대행사 선정 나서 브랜드 이미지 제고 마케팅 추진 “중국 e커머스 제안 거절 힘들어” https://n.news.naver.com/article/011/0004320845 강남 엄마의 변심…“남편 파견지는 미국 말고 산골” 서두르는 까닭 [나기자의 데이터로 세상읽기] 의대 지역인재 전형으로 60% 뽑아 ‘지방 유학’하면 상위 1.7%도 합격 2040년 제주 수험생 상위 2.5% 강원에선 4.8% 들면 의대 진학 http..

성매매·안락사·동성애 결혼을 합법화한 관용의 나라, 종교박해를 피해온 위그노를 받아들인 자유의 나라, 세계 최초 다국적 기업 동인도회사를 탄생시킨 세계화 원조 국가. 어디인지 아시겠죠? ‘세계에서 가장 개방된 부자 나라’로 불려 온 네덜란드입니다. 이런 네덜란드가 요즘 급격하게 반이민 정책으로 유턴하고 있습니다. 그동안 이민자 유치가 경제성장 원동력이라고 자부해왔던 네덜란드인지라, 전 세계가 놀라고 있는데요. 오늘은 왜 네덜란드처럼 부유한 국가에서 반이민 정책이 지지받는지를 들여다보겠습니다. 이민자·난민·유학생, 이제 그만 네덜란드가 외국인을 향해 활짝 열렸던 문을 빠르게 닫고 있습니다. 최근 시행됐거나 시행 예정인 정책을 모아보면 다음과 같습니다. ①외국인 근로자 위한 세금감면 혜택을 대폭 줄입니다 =..

ON RRP 대부분 월말 또는 분기말에 급증 4~6월 단기국채 순발행 마이너스에 의해 ON RRP 잔고 다시 증가할 수 있어 BTFP, 앞으로 2주간 445억달러 상환 예상 ON RRP 2분기까지 증가한다면 QT 당분간 지속될 것 [이코노미21 양영빈] 3월29일 부활절 휴장을 앞두고 ON RRP는 3월27일 5184억달러에서 3월28일 5944억달러로 상승해 761억달러가 증가했다. 다음은 ON RRP잔고의 추이를 나타낸 것이다. 그림에서 녹색을 보면 ON RRP가 급증하는 패턴을 볼 수 있는데 대부분 월말 또는 분기말에 이런일이 생긴다. 이런 현상은 은행에 대한 규제가 나라마다 다르기 때문인데 유럽계 은행은 분기말 스냅샷으로 은행의 상태를 보지만 미국은행은 일별 평균으로 규제를 하기 때문이다. 분기말..

이달 초 서울 강남 코엑스에서 열린 '인터 배터리 2024'에서 주목받은 컨퍼런스가 하나 있었다. 독일 프라운호퍼 소재·광선기술연구소(IWS)의 건식 전극(dry electrode)에 대한 발표였다. 별다른 홍보가 없었음에도 강연장엔 자리가 부족할 정도로 청중이 가득 찼다. 이는 최근 건식 전극 기술 동향에 대한 발표나 강연에서 동일하게 나타나고 있는 모습이다. 건식 전극은 차세대 배터리 주요 트렌드로 빠지지 않는 인기 주제가 됐다. 건식 전극에 대한 관심이 높아진 것은 테슬라가 2020년 9월 열린 배터리데이에서 4680 원통형 배터리에 이 기술을 도입하겠다고 발표하면서부터다. 그로부터 4년이 흘렀지만 테슬라는 아직도 건식 전극을 완성하지 못했다. 그만큼 어려운 기술이라는 얘기다. 올해 8월부터 원통형..