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비참한 인생을 만드는 8가지 습관 [동기부여 영상] 본문
*비참한 인생을 만드는 최악의 습관 8가지*
-톰 콜리(‘습관이 답이다’ 저자)의 연구 결과
톰 콜리는?
-부잣집에서 태어났지만 9살 때 집안 파산하고 말았다.
-성인이 되어서 다시 부자가 되고 싶어 한 행동.
근 5년 동안 233명 부자들과 128명 가난한 사람들 관찰하고 기록 시작한 것.
-부자와 가난한 사람의 결정적인 차이를 발견함.
그것은 바로..
습관의 차이
여기서 말하는 습관이란
무의식 중에 하는 행동.
나도 모르게 반복하는 행동.
그것이 습관
톰 콜리는 현재 금융회사 운영
톰 콜리가 많은 사람들 만나면서 이런 말을 많이 한다는 것을 알게 됨.
나의 삶은 왜 가난하지?
나의 삶은 왜 비참하지?
별로 잘못한 게 없는데..
도대체 왜 그런지 모르겠어..
자신이 뭘 잘못하고 있는지 잘 모른다. 의아해 할 뿐.
그러면서 주변 환경, 주변 사람들에 대한 이야기로 불만을 쏟아낸다.
톰 콜리는 말한다.
그것이 아니다.
당신의 습관이 잘못되었기 때문이다.
습관은 무의식적인 행동
습관은 성공과 실패를 가르는 가장 중요한 것
나쁜 습관을 가지면
나쁜 재정상태, 건강악화, 좌절, 불행 등이 가득한 삶, 우울증, 인간관계 문제, 재정적 고통의 원인이 된다.
나도 모르게 부정적이고 나쁜 것들이 생긴다.
*비참한 인생을 만드는 최악의 습관 8가지
1, 도박
2. 과음
3. 과도한 TV 시청
4. 독서하지 않는 것
5. 소모적인 사람들과 어울리는 것.
6. 소득원이 하나
7. 버는 돈보다 더 많이 씀
8. 나쁜 건강 습관
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연구 결과 나쁜 습관 |
가난한 사람 |
자주성가한 부자 |
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1. 도박 -땀을 흘리지 않고 얻는 성공을 추구하는 심리와 행동. -빨리 부자가 되려는 심리와 행동. -쉽게 말하면 ★로또 심리 |
◇도박을 추구하는 사람들은 성공의 지름길이 있다고 생각한다. ◇노력하지 않아도 대운이 자기를 따른다고 생각함 ◇요행을 바람 ◇52%는 최소 일주일 한 번 스포츠 도박을 했음 ◇77%는 매주 로또 구매 |
◇도박 수치가 현저히 낮음 ◇84% 아예 도박을 하지 않음 ◇94% 로또를 아예 사지 않음 ◇이들은 벼락 성공을 추구하지 않았고 자신의 꿈과 목표를 꾸준히 추구하는 그런 습관이 있었음. ◇계획. 불굴의 노력, 여기에 절대적인 시간이 필요함을 알고 꾸준히 포기하지 않고 앞으로 나아갔다. |
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2. 과음 |
◇54% 매일 두 잔 이상 맥주, 와인, 술을 마심 ◇60% 최소한 한 달에 한번 거나하게 취했다. ◇음주는 칼로리 섭취 크게 늘림. 일상의 루틴. 해를 끼친다. |
◇84% 가난한 사람들보다 훨씬 적게 마심 ◇취하도록 마시지 않음 ◇음주는 칼로리 섭취 크게 늘림. 과체중과 비만의 원인이 되어 일상의 루틴, 꾸준함에 해를 끼친다고 자주성가는 강조했음 |
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3. 과도한 TV시청 |
◇77% 매일 1시간 이상 TV 봄 |
◇67% 하루 1시간이 안됨 ◇지나친 TV시청을 시간 낭비라고 여기며 1시간 이상을 보면 죄책감을 느낌 ◇시간을 굉장히 생산적으로 쓰고 싶어 함 |
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4. 독서하지 않는 것 |
◇92% 배움을 위한 독서를 전혀 하지 않음 ◇책 읽는 사람들 중 79% 오락적인 책을 읽음 |
◇성공을 하려면 성장이 절대적으로 필요함. ◇성장은 매일 하는 독서와 스스로의 학습에서 나온다고 이야기 함 ◇매일 독서를 해야 하고 자기계발을 하는데 힘써야 한다고 강조 ◇자수성가 한 사람들은 다독가는 아니지만 책을 아예 안 읽는 경우는 없었음 |
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5. 소모적인 사람들과 어울리는 것 |
◇단 4%만 성공 지향적인 사람들과 친분 관계가 있었음 ◇96%는 현실에 안주하고 ‘그게 되겠어?’라고 말하는 부정적이 사람들과 주로 어울림 ◇미래 인생에 대해서 ‘어떻게 되겠지’하며 무계획에 가까움. ◇95% 인생계획 아예 없음 ◇미래 청사진을 그리는 시간을 가져 본 적이 없음 |
◇틈틈이 정기적으로 인생 계획을 세우고 점검하고 그에 필요한 성공 지향적인 사람들만 만나려는 경향이 강함 |
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6. 소득원이 하나 -달걀을 한 바구니에 담고 있는 격 |
◇유일한 소득원이 현재직업. 직업을 잃을 경우 생활이 불가능 ◇현재 직업을 잃을 경우 계획과 대안 없음. ◇‘어떻게든 되겠지’라는 생각이 지배적 |
◇끊임없이 추가 소득원을 만들려고 함 ◇2차 소득원, 3차 소득원 그리고 그것들을 어떻게 연결하고 확장할지, 어떻게 효율적으로 추구할지에 계속 고민하고 실천 |
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7. 버는 돈보다 더 많이 씀 |
◇95% 저축을 전혀 하지 않음. 시간이 흐를수록 대부분 생활비 때문에 빚을 짐. ◇은퇴자금, 자녀대학 학자금 당연히 없었음. ◇88%는 신용카드 빚 540만원정도 되었고 이보다 훨씬 많은 사람들도 있었음 |
◇저축은 투자라고 생각. 어떻게든 그 양을 늘리려고 노력 ◇은행예금, 주식, 채권, 부동산 등의 자산을 취득하려고 노력하고 공부도 많이 함 |
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8. 나쁜 건강 습관 |
◇77% 운동을 하지 않음 ◇97% 매일 300칼로리 이상 정크푸드 먹음 ◇69% 일주일 3~4회 패스트푸드점 식사. ◇86% 매일 치실 사용하지 않았음 ◇69%는 일주일에 두 번 이상 단 것을 사먹음 ◇53% 매일의 수면 시간이 7시간이 안되었음 ◇66%는 표준 체중보다 14KG 더 나감 ◇이런 나쁜 건강 습관은 당뇨, 심장질환, 암, 고혈압 등 각종 질환을 야기. 이것이 일상의 많은 부분들을 꼬이게 만듦, 이것이 불운을 야기하고 인생에 부정적인 영향을 끼침. 건강을 잃으니 비참한 인생이 시작됨 |
◇딱히 나쁜 건강습관이 없겠죠?^^ |
이 글을 읽는 분들 모두
가난한 사람들의 나쁜 습관을 버리고
부자들의 습관을 취해서
지금보다 훨씬 나은 인생,
탁월한 인생을 살아가길 바랍니다.
[출처] 붇X) 비참한 인생을 만드는 8가지 습관 (동기부여 영상) (부동산 스터디') | 작성자 세상의 주연
